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November 2021

「レモンを顔に乗せるとシミが薄くなる」という裏話を聞くことがありますが

洗顔料で顔を洗った後は、20回前後は入念にすすぎ洗いをしましょう。こめかみ部分やあご部分などの泡をそのままの状態にしたままでは、吹き出物もしくは別な素肌トラブルの要因になってしまい大変です。笑ったりするとできる口元のしわ… Read More »「レモンを顔に乗せるとシミが薄くなる」という裏話を聞くことがありますが

年齢が上がると毛穴が目を引くようになってきます

大部分の人は全く感じることがないのに、微々たる刺激でヒリヒリと痛みが伴ったり、直ちに肌が赤っぽくなってしまう人は、敏感肌であると考えます。ここ数年敏感肌の人の割合が急増しています。脂分が含まれる食べ物を過分に摂るというこ… Read More »年齢が上がると毛穴が目を引くようになってきます

多肉植物のアロエは万病に効くと言われているようです

ほうれい線が深く刻まれていると、年齢が高く見えてしまうのです。口角付近の筋肉を頻繁に使うことで、しわを薄くすることも可能です。口周辺の筋肉のストレッチを一日の中に組み込みましょう。正確なスキンケアの順序は、「化粧水⇒美容… Read More »多肉植物のアロエは万病に効くと言われているようです

一つの錠剤にビタミンをいくつか含めたものがマルチビタミンですが

人間の健康維持・健康増進に必要不可欠な必須脂肪酸の一種であるEPAとDHA。これら2つの成分を多量に含んでいる青魚を毎日毎日食することが大事ではあるのですが、食の欧米化が災いして、魚を食べる機会が確実に少なくなってきてい… Read More »一つの錠剤にビタミンをいくつか含めたものがマルチビタミンですが

心理学を駆使すれば、恋愛も上手く行くことが分かっています

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今がチャンスという時に心惹かれる人のハートを射抜くことができる恋愛テクニックは習得しておいて損はありません。 今この時こそというチャンスのために日常的に学習しておくと良いでしょう。 人間と言いますのはしょっちゅう遇うだけ… Read More »心理学を駆使すれば、恋愛も上手く行くことが分かっています

グルコサミンというのは

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グルコサミンというのは、軟骨を生成するための原材料になるのは勿論の事、軟骨のターンオーバーを助長させて軟骨の恢復を早めたり、炎症を鎮静化するのに役に立つと発表されています。重要なことは、お腹一杯になるまで食べないことです… Read More »グルコサミンというのは

白米・玄米・麦飯・雑穀米【健康に良いのはどれ】

白米・玄米・麦飯・雑穀米… さらにはオートミールなど、現代では様々な形でお米を食べることができる。 ダイエットをしている人や健康を意識する人は、「いったいどれがいいの?」と気になるところだろう。 結論から言えば、体質と好… Read More »白米・玄米・麦飯・雑穀米【健康に良いのはどれ】